Οφέλη του μητρικού θηλασμού..

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τον αποκλειστικό θηλασμό για τουλάχιστον το πρώτο εξάμηνο της ζωής του βρέφους. Η Ελλάδα βρίσκεται σύμφωνα με στατιστικά δεδομένα πολύ χαμηλά στα ποσοστά θηλασμού. Τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας έχουν ξεκινήσει διάφορες εκστρατείες για την αξία του μητρικού γάλακτος και  το δικαίωμα στον δημόσιο θηλασμό ενώ  μια νέα ειδικότητα, οι σύμβουλοι θηλασμού, βοηθά τις γυναίκες να εξοικειωθούν με αυτόν.

Ο θηλασμός είναι μια υπέροχη συναισθηματική, σωματική, πνευματική και ψυχική εμπειρία που προάγει την υγεία μητέρας-βρέφους ενώ διευκολύνει την τόσο σημαντική πρώτη γνωριμία τους. Αποτελεί   μια πολύτιμη μετάβαση από την ενδομήτρια ζωή στη νέα αυτή πραγματικότητα. Η μητέρα εκτός από  τροφή με τα θρεπτικά συστατικά, προσφέρει το καλωσόρισμα στη ζωή με τη θερμή αγκαλιά της που εκφράζει την ανιδιοτελή  αγάπη της.

ΟΦΕΛΗ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

ΟΦΕΛΗ ΜΗΤΕΡΑΣ

Όσον αφορά τη λεχωίδα ο θηλασμός βοηθά στην απώλεια βάρους και στην επάνοδο του σώματος της στην προ εγκυμοσύνης μορφή του. Επίσης έχει φανεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στα αναπαραγωγικά όργανα, μεταβολικών νοσημάτων, διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών νοσημάτων ενώ δρα και σαν φυσική μέθοδο αντισύλληψης.

ΟΦΕΛΗ ΒΡΕΦΟΥΣ

Όσον αφορά το βρέφος είναι γνωστό ότι ο μητρικός θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας και σακχαρώδη διαβήτη, ελαττώνει τους κινδύνους αναπνευστικών και γαστρεντερικών παθήσεων ενώ μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης λοιμώξεων και  αιφνίδιων βρεφικών θανάτων. Επίσης ,έχει αποδειχθεί ότι τα βρέφη που θήλασαν ανέπτυξαν ασφαλή δεσμό με τη μητέρα τους, κοινωνικοποιήθηκαν πιο εύκολα, είχαν χαμηλότερο ποσοστό εσωτερίκευσης προβλημάτων και ως ενήλικες παρουσίασαν αυξημένη κοινωνική ανέλιξη.

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ  ΤΗΣ ΛΟΧΕΙΑΣ

Η ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας στη διάρκεια της λοχείας είναι ιδιαίτερα επιβαρυμένη με έντονες συναισθηματικές διακυμάνσεις. Καλείται να αντιμετωπίσει μια νέα πραγματικότητα,  μια νέα ταυτότητα και μια νέα απαιτητική καθημερινότητα με ένα σώμα ιδιαίτερα καταπονημένο από την κύηση και το σοκ του τοκετού.

Η μητρότητα αποτελεί στρεσογόνο παράγοντα από μόνη της, ενώ η  προσπάθεια για επιτυχημένο θηλασμό έχει φανεί να επιβαρύνει την όλη κατάσταση διότι προσωποποιείται  χαρακτηρίζοντάς τη ως προς το πόσο καλή μητέρα είναι. Όμως έχει φανεί ότι θηλάζουσες που εκτέθηκαν σε στρεσσογόνα ερεθίσματα παρουσίασαν ηπιότερη απάντηση στο στρες, ενώ ανέφεραν περισσότερο θετική διάθεση, λιγότερο άγχος και περισσότερη ηρεμία από τις μη θηλάζουσες..

Υπολογίζεται ότι 1-3% των λεχωίδων θα εμφανίσουν κάποιου βαθμού κατάθλιψη ή συναισθηματική διαταραχή στην περίοδο της λοχείας. Η κακή διάθεση της λεχώνας εμφανίζεται συχνό την πρώτη εβδομάδα της λοχείας, και μάλιστα περισσότερο όταν η γυναίκα επιστρέψει στο σπίτι της. Αν η δυσθυμία εμφανιστεί με τη μορφή της μελαγχολίας και συνδυασθεί με συναισθήματα ενοχής και άγχους ή με παραισθήσεις και τάσεις αυτοκτονίας, τότε η κατάσταση αυτή είναι συμβατή με την ψύχωση της λοχείας και χρειάζεται ψυχιατρική παρακολούθηση.

Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός όμως δεν είναι αίτια κατάθλιψης. Μπορεί  να πυροδοτήσουν αυτά τα αίτια, αλλά όχι να τα δημιουργήσουν. Έχει παρατηρηθεί άλλωστε, σε μητέρες που πάσχουν από κατάθλιψη να έχουν έντονη επιθυμία να θηλάσουν και να δηλώνουν ότι το διάστημα του θηλασμού βίωναν τη νόσο σε πολύ πιο ήπια μορφή..

ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Έχουν  γίνει πολλές αναφορές στα συναισθήματα που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία που βασίζεται στο συναίσθημα. Το συναίσθημα αυτό  μεταφέρεται μέσω της σωματικής και βλεμματικής επαφής  μητέρας – βρέφους και όχι μέσω του γάλακτος. Η ανάπτυξη ασφαλούς δεσμού μεταξύ τους εξαρτάται από την αλληλεπίδρασή τους και όχι από τον τρόπο σίτισης, γυναίκες όμως που θηλάζουν τείνουν να βρίσκονται σε υψηλότερα σημεία στην κλίμακα ποιοτικής σχέσης μητέρας-βρέφους.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ

Ο μητρικός θηλασμός προσφέρει  ένα  αίσθημα ηρεμίας και χαλάρωσης στη λεχωίδα , αύξηση της θετικής διάθεσης, μείωση του άγχους, καλύτερη  ποιότητα ύπνου, ανάπτυξη της πρόσδεσης (σχέσης) με το παιδί, καλύτερη ερμηνεία των διαθέσεων του βρέφους άρα και σωστό καθορισμό των δικών της αντιδράσεων και πράξεων. Επίσης τη γεμίζει  αυτοπεποίθηση και βελτιώνει την  εικόνα μητέρας – συζύγου – συντρόφου. Οι επαγγελματίες υγείας, οφείλουν να με τρόπο απλό και κατανοητό να συζητούν με τις μητέρες τα οφέλη του θηλασμού, να τις ενθαρρύνουν και  να είναι δίπλα τους σε αυτό το δύσκολο εγχείρημα. Από την άλλη είναι υποχρέωσή όλων  να σεβόμαστε την επιθυμία εκείνων των μητέρων που επιλέγουν να μη θηλάσουν τα παιδιά τους όποιοι και να είναι οι λόγοι. Άλλωστε μια μητέρα  που θηλάζει δεν είναι «καλύτερη» μαμά από μια μητέρα  που δεν θηλάζει…Είναι απλά «θηλάζουσα μαμά…’’

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο: